Når du har tinnitus opplever du å høre lyd som ikke kommer fra en lydkilde rundt deg. Vanlige beskrivelser av tinnitus er en susende, fresende, ringende eller plystrende lyd. Andre beskriver det som lyden av gresshopper, metall, sekkepiper, summing eller vann som renner.

Vanlige tilleggsplager ved tinnitus er: søvnproblemer, konsentrasjonsvansker, nedsatt hukommelse, forskjellig grad av nedstemthet (depresjon, uro, angst), forskjellige stressymptomer (hodepine, muskelspenninger, muskelsmerter), irritabilitet og lav toleranseterskel

Foredragsholder Øyvind Neeraas har hatt sterk tinnitus siden år 2000. Han ga i 2007 ut boken Stillhet hva er det. Den ble trykt i to opplag, men er nå ikke lenger tilgjengelig for salg. Behovet for en bruker-basert bok om det å leve med og mestre tinnitus er stor. Neeraas har etter sterk oppfordring valgt å gi ut denne oppfølgingsbok. Neeraas har også praktisert som coach for tinnitusrammede og som foredragsholder for andre med kroniske lidelser. Han peker i boken på at hans største utfordring var alle tankene som hver dag bevisst eller ubevisst strømmet på. I denne strømmen av tanker dominerte tanken på den evigvarende lyden totalt. Han ble ikke kvitt tanken. Han så på lyden som en fiende som hindret ham i å leve et godt og normalt liv. Det gikk lang tid før det det gikk opp for han: det er ikke lyden som er problemet, det er tanken på lyden. Dette er en bok der forfatteren ærlig og uten forbehold deler sine erfaringer å leve med en evigvarende lyd i begge ørene. Nedturer og oppturer. Møte med helsevesenet og en lite empatisk arbeidsgiver.

Arrangementet er gratis og åpent for alle.