Følelsenes kraft

Rom: Olav H. Hauge

Arrangør: Just Breathe Movement

Foredrag og workshop med Kine Solend.

Kine Solend deler erfaringer fra sitt liv og arbeid.

Hovedtema

- Åpenhetens kraft
- Uttrykk
- Følelsenes hemmelige språk
- Tilstedeværelse og ansvar
- Tankekraft og makt
- Kroppens måte å snakke på
- Raushet (som er årets tema under markeringen av verdensdagen for psykisk helse)
- Oppvekst, gener og miljø
- Valg
- Relasjoner
- Selvfølelse
- Mønstre
- Indre dialogg

Program

Det vil som i forrige workshop være mulig å rense på dypere plan gjennom ulike pusteopplevelser og øvelser.

Dagen starter med inspirasjonsarbeid på matten hvor jeg leder dere gjennom to timer Just Breathe Emotional Yoga og selvutviklingsarbeid.

Det blir en kort pause.

Deretter starter vi med deling (foredrag) og åpner for spørsmål (ca. 2 timer).

Vi avslutter med 30 minutter avspenning og musikalsk innslag.

Kine Solend har praktisert pusteøvelser og pusteterapi siden hun var 16 år gammel. Hun har selv erfart hva pusten kan gjøre for helseproblematikker som nervøs mage, psoriasis, ryggsmerter, søvnvansker, angst, uro, spenninger og mer.

Bindende påmelding sendes til kinesolend@gmail.com

Opplys om du har noen utfordringer eller en tematikk du ønsker at jeg tar opp.

650/550,– (innen 10. september)

Vipps: 46919260

Husnytt